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  • 美聯社報導,上班時臺中市霧峰區銀行推薦坐著,高雄市茂林區銀行推薦回到家後新北市三重區外匯定存又坐在電視機前5個小時以上,帶來的額外風險很高,就連運動1個小時也於事無補。

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    科學家分析100多萬人的資料發現,花60到75分鐘左右做「中等強度」運動,就能彌補1天至少坐8小時所造成的傷害。研究發現,坐一整天又高雄市田寮區定存銀行推薦不運動桃園市平鎮區外匯定存推薦就跟肥胖或抽菸一樣危險。

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    這份研究報告於27日刊登在醫學期刊「刺胳針」(Lancet)中。

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